SchokoSport
Tanz, Bewegung & Selbstverteidigung für Frauen
In unseren zwei Sportetagen geht es uns darum, dich in deiner individuellen Bewegungsfähigkeit und deinem körperlichen Selbstverständnis zu fördern. Du entwickelst ein Gefühl für deine Fähigkeiten und Grenzen, fernab von fremden Leistungsansprüchen. Du entscheidest selbst,
welches Ziel du dir in den Kursen setzen willst:
Du kannst dich auspowern, systematisch trainieren oder den Schwerpunkt auf Entspannung und Erholung legen.
14.12.2025
/ 11.00-16.00
/ Haus der Volkshochschule Pankow, Schulstraße 29
Selbstbehauptung – Selbstschutz – Selbstverteidigung für queere Menschen
Sie möchten sich als queere Person sicherer fühlen und eigene Grenzen klar setzen? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich körperlich und psychisch schützen können.
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