Viele queere Menschen erleben besondere Herausforderungen in Bezug auf die Verbindung zum eigenen Körper. Faktoren wie gesellschaftliche Normen, Neurodivergenz oder eine Diskrepanz zwischen Geschlechtsidentität und Körpermerkmalen können diese Verbindung zusätzlich erschweren. Das kann sich auch auf das Essverhalten auswirken, denn wir können unseren Körper nur so gut unterstützen, wie wir ihn wahrnehmen und verstehen, was er braucht. Dieser Workshop schafft einen geschützten Raum für queere Menschen, um sich mit Ernährung jenseits von Druck, Diätkultur und Körpernormen auseinanderzusetzen. Gemeinsam wird ein systemischer Blick auf das Essen geworfen: Körperliche Bedürfnisse, Emotionen, Alltag und gesellschaftliche Einflüsse werden zusammen betrachtet. Neben Input und Austausch stehen Körperwahrnehmung und Selbstreflexion im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden entwickeln individuelle Ernährungsstrategien für schwierige Tage und stärken ihre Verbindung zum eigenen Körper. ❕ Der Workshop richtet sich an queere Menschen, die sich einen wertfreien Raum wünschen, um ihre Beziehung zu Essen und Körper neu zu betrachten.