Stronger Together #3 – Selbstverteidigung für FLINTA* (14-27 Jahre) mit Birte Opitz
Rauchfrei, Kein Strobolicht, Awarenessteam
FLINTA* only
Einstiegsworkshop Selbstverteidigung für FLINTA*
14-27
**Veranstaltung für Mädchen & FLINTA* zwischen 14 und 27 Jahren. Anmeldungen unter begegnung@hdjk.de** Für viele Mädchen, Frauen und TIN Personen sind blöde Blicke, sexistische Spürche und ungewollte Berührungen keine Ausnahmeerscheinung, sondern Alltagsrealität. In unseren 3 Terminen werden wir uns über diese Themen sowohl austauschen als auch körperlich mit Übungen aus der Körperarbeit, der feministischen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung arbeiten. Wir werden lernen, wie wir unsere Grenzen besser spüren können, diese körpersprachlich und verbal setzen können und sie notfalls auch körperlich verteidigen können. Ruhige Wahrnehmungsübungen sind genauso wichtig wie unsere Kraft beim Boxen und Schreien zu spüren, als auch der Spaß beim Spielen.